Personal Coaching
Persoonlijke begeleiding waar & wanneer je maar wilt!
Door middel van onze coaching helpen we je in het samenstellen van een persoonlijk trainings- & voedingsprogramma. Dit programma wordt afgestemd op jouw eigen specifieke doelstellingen. De trainingsprogramma's kunnen gemaakt worden voor zowel thuis als in de sportschool. Dit wordt allemaal gerealiseerd binnen onze Fitness App, zodat we de klant op afstand kunnen begeleiden.
Daarnaast zijn wij als coach altijd beschikbaar via een chatfunctie in de app. Op deze manier sta je er niet alleen voor en heb je een stok achter de deur!
Informatie:
- 24/7 toegang tot onze PT Home Coaching & Training app.
- Op maat gemaakte trainingsprogramma's voor zowel thuis als in de sportschool. Deze programma's worden in de app binnen een bepaalde periode vernieuwd (dit is afhankelijk per doelstelling).
- Het trainingsprogramma is gebaseerd op de klant zijn of haar persoonlijke doelstellingen. Er wordt rekening gehouden met allerlei factoren die belangrijk zijn om het programma zo toepasbaar mogelijk te maken voor de klant.
- Begeleiding en coaching voor extra motivatie en een stok achter de deur.
- Voedingsadviezen.
In onze app heb je de mogelijkheid tot:
- Gemakkelijk en overzichtelijk inzicht in je persoonlijk fitness plan.
- Aan alle oefeningen in je trainingsprogramma zijn video's gekoppeld. Deze video's geven uitleg over de uitvoering van de oefeningen.
- Chat mogelijkheid via de app voor vragen en hulp i.v.m je programma.
- Toegang tot een online voedingsdagboek, waarbij je overzichtelijk je voeding kunt bijhouden.
- Toegang tot behaalde resultaten. Hierin kan omtrek, gewicht, vetpercentage en spiermassa overzichtelijk worden bijgehouden.
- Synchronisatie van Fitbit en Smartwatch.
- Stappenteller
- Terugkoppeling op de uitvoering van je programma. Als coach kunnen wij mee kijken in de uitvoering van je programma. Op deze manier proberen we de klant te motiveren om het programma consequent uit te voeren
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
Kosten:
Personal Coaching = €21,50 per maand (beschikbaar binnen Nederland & Belgié).
*Lidmaatschap is maandelijks opzegbaar en heeft geen vaste looptijd
Neem contact met ons op voor inschrijving of het beantwoorden van je vragen