Masterclass Boksen Hulst
Tijdens onze exclusieve boks-masterclass bij PT HOME krijg je les van voormalig Europees kampioen Ermano Fegatilli die je de technieken van een echte prof bijbrengt.
Dit doen we aan de hand van 4 modules, waarbij je stap voor stap begeleid wordt op professioneel niveau. Scroll naar beneden voor meer informatie over onze eerste en tweede module.
Module 1: De basis van Boksen
In deze eerste module leg je een stevige basis. Je leert de belangrijkste technieken zoals stoten, verdedigen, voetenwerk en timing. Met deze fundering kun je krachtiger, sneller en strategischer trainen.
Elke module bestaat uit 4 trainingen en is een bouwsteen op weg naar jouw boksontwikkeling. Deze trainingen zijn geschikt voor zowel beginners als mensen die hun techniek willen perfectioneren.
Wat kun je verwachten?
• Techniek & Beweging: Leer de basistechnieken en verbeter je houding, voetenwerk en stoottechniek.
• Kracht & Conditie: Verhoog je explosieve kracht, uithoudingsvermogen en core-stabiliteit.
• Mentaal & Fysiek Sterker: Ontdek hoe boksen niet alleen je lichaam, maar ook je zelfvertrouwen en focus versterkt.
Elke masterclass duurt 60 minuten en is speciaal ontworpen voor kleine groepen van maximaal 6 deelnemers. Hierdoor krijg je persoonlijke aandacht en begeleiding op topniveau.
Module 2: Dynamiek & Combinaties
In deze tweede module bouw je verder op de stevige basis die je eerder hebt gelegd. Je gaat je technieken verder ontwikkelen door dynamischer voetenwerk, zoals pivoteren, en leert geavanceerde combinaties van 5-6 stoten. Zo til je jouw bokstechniek naar het volgende niveau.
Elke module bestaat uit 4 trainingen en vormt een bouwsteen in jouw verdere boksontwikkeling. Deze trainingen zijn ideaal voor iedereen die zijn basis wil versterken en een stap vooruit wil zetten in snelheid en strategie.
Wat kun je verwachten?
- Geavanceerd Voetenwerk: Leer dynamische verplaatsingen, waaronder pivoteren, om sneller en behendiger te bewegen.
- Level 2 Combinaties: Beheers uitgebreide combinaties van 5-6 stoten voor meer variatie, snelheid en impact.
- Technische Verfijning: Verfijn je techniek en timing, zodat jouw bewegingen soepel, krachtig en effectief zijn.
Elke masterclass duurt 60 minuten en is speciaal ontworpen voor kleine groepen van maximaal 6 deelnemers, zodat je volop persoonlijke aandacht en individuele feedback krijgt.
Waarom deel
Waarom meedoen aan deze masterclasses?
• Train met een voormalig professionele bokser die alles weet over techniek
• Werk aan je fitheid in een energieke, motiverende omgeving.
• Voor beginners en gevorderden – iedereen wordt uitgedaagd op zijn of haar eigen niveau!
Praktische informatie
Module 1 & 2: dinsdagavond 19:00-20:00 & 20:00-21:00 en zaterdagochtend 9:30-10:30
Start/eind: 22 april 2025 -17 mei 2025
Kosten: €125,- per persoon, per module
Groepsgrootte: Minimaal 4 personen tot maximaal 6 personen
Schrijf je nu in voor Module 1 of Module 2
Wil jij de juiste basis leggen en starten met boksen? Schrijf je nu in voor onze modules en zet de eerste stap naar een sterker, fitter en zelfverzekerder lichaam! Klik op de onderstaande knop voor het contactformulier en schrijf je direct in!